Getup-aktiivituotteiden avulla kroppa pysyy
hyvinvointisena ja mieli virkeänä koko työpäivän!

Istu vähemmän – voi paremmin

Yhä useampi meistä on tietotyöläinen ja pääasiallinen työväline on tietokone. Työ ei ole fyysisesti raskasta, mutta pienikin lihasjännitys pitkäkestoisena rasittaa lihaksistoamme. Syntyy kiputiloja niska-hartiaseudulle, tenniskyynärpäätä, silmät rasittuvat, tulee selkäkipua ja päänsärkyä. Oireita on monenlaisia. Ergonomiasta onkin tullut tärkeä tekijä työperäisten vaivojen ehkäisyssä. Oikeanlaisella työergonomialla voidaan saavuttaa merkittäviä säästöjä sairauspoissaolojen vähentyessä. Esimerkiksi kerran alkaneesta tenniskyynärpäästä eroon pääseminen on usein kuukausien prosessi kuntoutuksen onnistuessa optimaalisesti.

Työergonomia lisää myös tehokkuutta ja parantaa työmotivaatiota. Hyvä päivä toimistossa on erittäin arvokas sekä työnantajalle että työntekijälle.

Ergonomian itsehoito – terveellistä liikettä työpisteeseen
GetUp-aktiivituotteiden avulla

Osallistu Gymba arvontaan

Osallistu Gymba arvontaan!

Miten arvonta toimii?

1. Täytä lomake ja lähetä se.
2. Arvomme yhden voittajan joka kuukausi, osallistu arvontaan ja levitä sanaa eteenpäin.
3. Olemme yhteydessä voittajaan henkilökohtaisesti.